Бразильский орех - ценный продукт, содержащий практически все микроэлементы, минеральные вещества и витамины, необходимые человеческому организму. Он содержит витамины А, В, Е, а также калий, фосфор, магний, железо, цинк, медь, тиамин, ниацин, селен, клетчатку. Бразильский орех помогает снизить уровень вредного холестерина, улучшает обмен веществ, оказывает благотворное влияние на половую функцию, а также является надежным очищающим средством для кишечника.